LLAVES PARA MEJORAR LA RELACION DE PAREJA

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1. DIME MUCHAS VECES QUE ME QUIERES:

Dimelo con palabras, obras y gestos. No des por descontado que ya lo sé, porque a veces dudo de mí como soy. Yo necesito oir una y mil veces que me amas. Quizás tal vez te parezca que de tanto repetírmelo me fastidia. Hasta puede ser que yo te diga que no me hace falta. Pero tú no lo creas y sigue diciendomelo. Es lo que más necesito yo soy inseguro(a) y continuamente tiendo a dudar de mi.


2. FELICITAME A MENUDO POR LOS TRABAJOS BIEN HECHOS:

Y cuando algo me salga mal, por favor, no me lo eches en cara, sino mejor anímame. Y otra cosa: nunca aceptes lo que hago por ti como algo natural que yo deba hacerlo; reconócemelo. Eso me animará a seguir. Con gusto te hago la comida y te preparo la ropa, pero… por qué lo has de pasar inadvertido? ¿Es que nunca te lo han dicho? Que cuando nadie te lo reconoce, uno hasta se cansa de ser bueno.



3. CUANDO TE SIENTAS TRISTE O SOLO(A) DIMELO:

Me alegrará saber que tengo la capacidad de consolarte. Los sentimientos, si no se expresan en palabras, pueden convertirse en destructivos. Recuerda que, aunque te quiero mucho, no siempre puedo leer tu pensamiento.



4. CUANDO ESTES CONMIGO, EXPRESA PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS ALEGRES:

Tienen el poder de dar vida nueva a nuestra relación... Acaso no sería maravilloso celebrar "incumpleaños" y dias particulares, que sean exclusivamente nuestros. Haz regalos de amor, sin motivo. Simplemente porque quieres, por la única razon del amor.



5. HAZME SENTIR IMPORTANTE:

Sí. Con tu manera de tratarme en casa, esa delicadeza tuya me compensará de tantas veces que me he sentido anulada/o por la indiferencia de los demás. Si me amas, construye tú en mí lo que destruyen otros.



6. NUNCA DESPRECIES MIS CRITERIOS:

No digas que lo que yo veo o entiendo no tiene relevancia ni realismo. Si yo lo entiendo así, para mi así es real y tiene importancia!



7. ESCUCHAME SIN PREJUICIOS NI IDEAS PRECONCEBIDAS:

Ser escuchado, como ser visto, es vital para mi. Cuando tú me oyes y me ves tal como soy y me siento ahora, reafirmas mi personalidad, y eso nos ayuda a los dos a evolucionar en nuestro amor.



8. TOCAME, ABRAZAME, ACARICIAME:

Yo soy cuerpo también y mi ser fisico se revitaliza con el lenguaje afectuoso del gesto.



9. RESPETA MIS SILENCIOS:

En los momentos de callada reflexión, se perfilan alternativas para mis problemas, se desarrolla mi creatividad y se manifiestan mis necesidades espirituales. Yo necesito a veces estar a solas conmigo mismo: déjame.



10. HAZ SABER A LOS DEMAS QUE ME QUIERES:

La afirmación pública de nuestro amor me llena de orgullo. Es bueno hacer participar a los demás de nuestra relación.